5). Aplikasi Workout GYM, Cocok untuk kita yang Sedang Menjalani Pola
Hidup Sehat !
1. gixo
merupakan suatu aplikasi kebugaran ini
memberi pengguna akses ke kelas-kelas seperti hiit, yoga, lari, berjalan,
peregangan, dan lainnya.
semua dipandu oleh pelatih pribadi bersertifikat yang
memberikan umpan balik instan, modifikasi, pelatihan dan motivasi melalui
telepon kameramu.
kita juga bisa
dapat memilih hingga 19 jam per hari.
2. fitplan
adalah aplikasi kebugaran kewirausahaan
yang layak untuk kamu yang aktif bekerja.
aplikasi ini bekerjasama dengan influencer
sosial kebugaran terkemuka di lapangan untuk
menciptakan latihan yang mudah dicerna.
para pelatih ternama tersebut antara lain melissa
alcantara (pelatih kim kardashian), amanda cerny, dan jen selter.
3. 30-Day Fitness Challenge
Ini adalah aplikasi yang menyenangkan bagi kamu yang
menyukai tantangan yang baik.
Fitur tantangan 30-Day Fitness Challenge memudahkanmu
untuk memenuhi tujuan sehatmu.
Kamu bisa memilih opsi seperti Cardio Blast atau Sexy
Legs and Butt, dan video masing-masing berkisar 14-26 menit.
4. Zeamo
Zeamo memungkinkan pengguna mengakses lebih dari 25
ribu gimnasium di seluruh dunia sehingga wisatawan dapat mengalami gimnasium
lokal (dan mendapatkan fit).
Selain itu, pengguna dapat memfilter pencarian ke gym
dengan kolam renang, sauna, perawatan anak, pijat, fisioterapi, dan bahkan AC.
5. Workout for Women
Bagi kita lebih suka olahraga dirumah, aplikasi ini
sepenuhnya menawarkan latihan tujuh menit dan tidak membutuhkan peralatan apa
pun.
Demikianlah penjelasan tentang bagaimana menjalani pola hidup sehat yaitu dengan olahraga yg teratur dan menjaga pola makan yg sehat, semoga artikel ini bermanfaat, terimakasih.
